Tänään on ollu ihan ok päivä kaikinpuolin.. Aamulla nukuin turhan myöhään, mutta aikaa jäi kuitenki ihan kivasti ennenku töihin piti. Mä niin nautin oikeesti ku aurinko paisto ja oli niin ihana ilma! Se toiki lisäpotkua tähän päivään, huvitti pihallaki tehdä hommia. Siivota en ehtiny, kun sit ajattelin et meen kävellen töihin, saan samalla nauttia ilmasta.
Se on mulle jollainlailla terapeuttista, kun ei tarvii ajatella mitään; laittaa musat soimaat ja antaa mennä. Urheiluhan aina auttaa.. Mut eniten mun on ikävä sitä kun hiki lentää kunnolla ja tuntuu et joka raaja huutaa apua. Se saa sen tunteen, et "hei, nyt mä onnistuin". Täytyy varmaan mennä huomenna vähän palautteleen tuota lihaskuntoa, kun on pian viikko jo taas taukoa. Tahti pitää pitää kovana. Oon ajatellu et 15 kiloo lähtee 8 viikos, ekalle viikolle tavoitteena -5kg(paljon se on, mut ei mahdotonta!) ja sit -2kg/ viikko. Mikään ei oo mahdotonta mulle, kun otan sen pääni. Mä tiedän kyllä että pystyn noihin lukemiin, ehkä parempiinkin- kokeillaan!
Mä oon kyllä ihan oikeesti positiivisesti yllättynyt tähän päivään; mä en oo ahminu mitään! Toki vielä en uskalla ajatella mitään välierävoittoa, koska on täs vielä aikaa. Mut olo muuten on aika tyhjä, hieman kiukkunenkin.. Tuntuu et pikkuasiatki ottaa päähän ja turhauttaa. En mä ennen tällänen ollu.. Auttais varmaan jos söis jotain taas tälle päivälle... Ei tämä syömättömyyskään terveellistä ole, mut minkäs teet kun et osaa.
En hirveeti oo ehtiny psyykata itteeni tänään, muuta ku luomalla niitä tavoite kuvia mieleeni, joihin mä aion päästä. Kyllä mä nyt jo oon melkein päivän lähempänä sitä taas!
Joko olis se päivä 1? :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti